【初心者必見】リーディングができるようになるには？スピリチュアルな視点でやり方を簡単に解説

皆さま、お世話になっております。
月宮龍です。

今回のテーマは「リーディング」です。

リーディングとは、相手のエネルギーやメッセージを受け取る能力のことです。
スピリチュアルな視点でリーディングをする場合は、相手の魂や潜在意識とつながり、そのメッセージを受け取ることを意味します。

リーディングは占いやカウンセリングなど、様々な場面で活用することができます。
また、自分自身の内面を知るツールとしても役立ちます。

リーディングは自助努力さえ伴えば、誰でも習得できる可能性を宿している能力です。
そこで今回はそんなスピリチュアルな視点でリーディングをする方法を簡単に解説します。

アロマを組み合わせた究極のヒーリング体験についても触れておりますので、ぜひ最後までご確認ください。

リーディングの種類について

パーソナル・リーディング

パーソナル・リーディングは、個人の過去、現在、未来に関する情報を得るためのリーディングです。

主な質問内容としては、

• 適職や使命
• 人間関係や恋愛
• 病気や悩み
• 霊的な事柄

などが挙げられます。

パーソナル・リーディングを行うためには、リーディングを行う側に霊感や透視などの能力が必要となります。
また、リーディングを受ける側も、自分のことをよく理解し、的確な質問を投げかけることが大切です。

スピリチュアルな視点でいえば最もポピュラーなリーディングかもしれません。

前世リーディング

前世リーディングは、前世の記憶や経験を探求するためのリーディングです。
前世を知ることで今世の課題や傾向性を理解し、人生をより豊かに生きることができると考えられています。

前世リーディングを行うためには、リーディングを行う側に前世の記憶を読み取る能力が必要となります。
また、リーディングを受ける側も、前世の記憶を信じることが大切です。

リサーチ・リーディング

リサーチ・リーディングは、社会的事象や歴史上の不明点、未来に関することなど、特定のテーマに関する情報を得るためのリーディングです。

主な目的としては、

• 調査・研究
• 予測・予言
• 教育・啓発

などが挙げられます。

リサーチ・リーディングを行うためには、リーディングを行う側に豊富な知識と洞察力が必要となります。
また、リーディングを受ける側も、客観的に情報を受け取ることが大切です。

ちなみにスピリチュアルな能力は必要なく、それこそ豊富な知識と洞察力があれば行うことが出来るリーディングになります。
ゆえに最初の入門としてはこちらのリーディングがオススメだといえるでしょう。

リーディングを行うための準備の仕方

心身を整える

リーディングを行うときは、心身が整っていることが大切であり最低条件でもあります。
やはり心身が整っていないと、相手のエネルギーやメッセージを正しく受け取ることができませんからね。

そこで心身を整えるためには、以下のことに取り組んでみてください。

• 十分な睡眠をとる
• バランスのよい食事を摂る
• 適度な運動をする
• 瞑想やヨガなどの心身を整える方法を実践する

例えば寝不足の状態でリーディングを行うと、相手のエネルギーやメッセージを受け取る集中力が持続しません。
また、偏った食事をしていると、体調が悪化してリーディングに悪影響を及ぼします。 

そして適度な運動は心身をリフレッシュさせて、リーディングに集中できる状態に導きます。
また、瞑想やヨガは心を落ち着かせて、相手のエネルギーやメッセージを受け取る感性を高めてくれます。

これらはリーディングを行う上ではどれも欠かせないほどに重要であり、基本中の基本でもあります。
まずはこれらの基本を徹底的に突き詰めていきましょう。

リーディングの道具を準備する

人や行う方法にもよりますが、リーディングには様々な道具が使用されます。
代表的なものをいくつか挙げると、以下のとおりです。

• タロットカード
• ルーン
• 水晶
• ペンや紙

リーディングの道具は自分の感性に合ったものを選ぶことが大切です。
また、リーディングの種類によって、使用する道具が異なります。

例えばタロットカードは、相手の未来や現状を読み解くのに役立ちます。
ルーンや水晶は、相手のエネルギーやメッセージを受け取るのに役立ちますね。
そしてペンや紙は、リーディングの記録を取るのに役立ちます。(これは多くの方が使用しているアイテムです)

リーディングの道具はリーディングの練習を重ねながら、自分に合ったものを見つけていきましょう。

リーディングを通して相手のエネルギーを感じ取るための方法

リーディングの基本として、まず最初に相手のエネルギーを感じ取る必要があります。
しかしそうはいっても、具体的にはどうやってそれを行えばいいの？と、疑問に思うはずです。

そこで三つのポイントをこれからお伝えします。

相手の目を見て、その人のエネルギーを感じ取る

相手の目は、その人の魂の窓とも言われています。
相手の目を見て、その人のエネルギーを感じ取るようにしましょう。

例えば相手の目が輝いているときは、その人は前向きで、ポジティブなエネルギーを持っていると言えるでしょう。
また、相手の目が暗くなっているときは、その人は疲れている、ストレスを感じているなどのネガティブなエネルギーを持っている傾向にあります。

相手の声や話し方から、その人のエネルギーを感じ取る

相手の声や話し方からでも、その人のエネルギーを感じ取ることができます。

例えば相手の声が力強く明るい場合は、その人の中に自信や勇気のエネルギーが宿っていると考えられます。
また、相手の声が弱々しい場合は、その人の中に不安や恐れのエネルギーが宿っている可能性が高いと言えるでしょう。

相手の身体や動作から、その人のエネルギーを感じ取る

相手の身体や動作からも、実はその人のエネルギーを感じ取ることができます。

例えば相手の身体がリラックスしている場合は、その人の中に安らぎや平和のエネルギーが宿っていると考えられます。
また、相手の身体が緊張している場合は、その人の中に不安や焦りのエネルギーが宿っている傾向にあります。

もちろんですが、相手のエネルギーを感じ取るには練習を重ねることが大切です。
最初はうまく感じ取れなくても、繰り返し練習することで感性が磨かれていきます。

また、相手のエネルギーを感じ取る際は、自分の主観を入れないように注意しましょう。
相手のエネルギーをそのまま受け止めることが大切です。

相手のエネルギーを感じ取る練習をすることで、相手の本質を理解できるようになり、リーディングの精度が向上します。

リーディングを通して相手のメッセージを受け取るための方法

次にリーディングでは相手から発せられているメッセージを読み取ることもできます。
そこでそんなメッセージを受け取るための方法をこれからお伝えしていきます。

心を静めて、相手の言葉に集中して耳を傾ける

相手のメッセージを受け取るということは、相手の言葉や態度、表情、雰囲気などから、その人が何を考えているか、何を感じているのかを読み取るということ。

ゆえに相手のメッセージを受け取るためには、まず心を静めて、相手の言葉に集中して耳を傾ける必要があります。
そうすることで、相手のメッセージがより明確に届くようになります。

相手のイメージを思い浮かべる

また、相手のイメージを思い浮かべることで、相手のメッセージがより具体的に感じ取れるようになります。

例えば、相手が「今は辛く厳しい時期かもしれないけど、必ず乗り越えられると信じている」と伝えてきた場合、相手のイメージを思い浮かべることで相手の辛い気持ちや、それでも乗り越えたいという強い意志を感じ取ることができます。

そして相手の言葉に込められた意味を理解することで、相手のメッセージの真意を理解することができます。

例えば、相手が「自分の本当のやりたいことを探してほしい」と伝えてきた場合、相手の言葉に込められた意味を理解することで、相手が自分の人生の目的を模索していることや、自分らしさを見つけたいという強い思いがあることを理解することができます。

リーディングを練習していくための具体例

相手の言葉の裏を読む

相手が伝えてきた言葉をそのまま受け取るのではなく、その言葉の裏に隠された意味を読み取ることも大切です。

例えば、相手が「大丈夫です」と伝えてきた場合、その言葉の裏には「心配してほしい、助けて」というメッセージが込められている場合があります。

相手の表情や雰囲気を観察する

相手の言葉の裏を読むにも、やはり相手の表情や雰囲気を明確に観察しておく必要があります。

なぜなら相手の表情や雰囲気は、その人の本当の気持ちや考えを反映しているからです。

相手の表情や雰囲気を観察することで、相手のメッセージの真意を理解することができます。
例えば、相手が「私は大丈夫」と笑顔で言っていたとしても、その表情が強張っていた場合は、本当は不安や心配を抱えている可能性があります。

相手の視線を追う

相手の言葉の裏を読み、なおかつ表情や雰囲気を観察していく中で、次に行うべきは相手の視線を追うことです。

なぜなら相手の視線はその人の興味や関心を示すためです。
相手の視線を追うことで、相手のメッセージのヒントを見つけることができます。

例えば、相手が「自分の将来について悩んでいる」と伝えてきた場合、その視線が遠くに向いている場合は、自分の将来の可能性について考えていることを示している可能性があります。

相手の言葉を繰り返し言う

ここからはちょっとしたテクニックになりますが、相手の言葉を繰り返し言うことで、その言葉の意味をより深く理解することができます。
また、相手のメッセージに共感していることを示すこともできますし、感覚が冴えて思わぬ気づきに繋がる場合もあります。

相手の言葉に質問する

相手の言葉に対して疑問を持ち質問することで、相手のメッセージの理解を深めることができます。また、相手のメッセージに対する自分の理解を確かめることもできます。

リーディングとアロマを組み合わせた究極のヒーリング体験

相乗効果を引き出す組み合わせ方

リーディングとアロマを組み合わせることで、私たちの魂と感覚を同時に癒すことができます。
リーディングが心の内側に働きかけるのに対し、アロマは外側から私たちの感覚を通じて働きかけます。

この内と外からのアプローチにより、より深いレベルでの癒しが可能となります。

例えば自信を高めたい場合、太陽のカードを引いてその意味を深く考えながら、レモンやオレンジのさわやかな柑橘系の香りを楽しみます。
この組み合わせにより、太陽の持つ明るさや活力のエネルギーが爽やかな香りとともに心身に浸透していくのを感じることができるでしょう。

また、リラックスしたい時には月のカードを選び、ラベンダーやカモミールなどの落ち着きをもたらす香りを使用することで、より深い安らぎを得ることができます。

このようにカードの意味と香りの特性を合わせることで、より効果的なヒーリング体験が可能となります。

簡単にできるリーディング×アロマの実践方法

リーディングとアロマを組み合わせた実践方法は、思ったよりも簡単です。

まず、静かな場所を選び、お気に入りのアロマオイルをディフューザーにセットします。
そして深呼吸をしながらリラックスした状態になったら、直感に従ってカードを引きます。

カードを引いたら、その絵柄や色、象徴的な意味に注目しましょう。
同時に香りを深く吸い込み、その香りがもたらす感覚や気分の変化にも意識を向けます。

この時、カードのメッセージと香りの印象を、ゆっくりと心に染み込ませていきます。

決して急いで意味を理解しようとせず、ただ感じることに集中してください。
カードと香りが織りなす独特の雰囲気に身を委ねることで、普段気づかない直感的なメッセージを受け取ることができるかもしれません。

継続的な実践でみられる変化

リーディングとアロマを組み合わせた実践を継続することで、心と体に様々な変化が現れます。

まず、日々の生活の中でより直感的に行動できるようになることが多いでしょう。
カードを引く習慣が、自分の内なる声に耳を傾ける能力を高めてくれるからです。

また、特定の香りと特定のカードの組み合わせを繰り返し行うことで、その香りを嗅ぐだけでカードのメッセージを思い出せるようになります。
これにより日常生活の中で簡単に自己肯定感を高めたり、落ち着きを取り戻したりすることができるようになります。

それからこの行いを通して自己理解が深まることで、人生の様々な場面でより良い選択ができるようになります。
自分の感情や欲求をより明確に理解できるようになるため、周囲との関係性も改善される可能性があります。

まとめ

リーディングは誰でも習得できる可能性を宿している能力です。
心身を整えて、相手のエネルギーやメッセージを受け取る感性を磨きましょう。

また、一人で練習していくにも限界があります。
ですので練習パートナーを見つけて、一緒に練習をしていくことで上達を早めていくことも出来ますよ。

ちなみにリーディングを身につけることで、以下のようなメリットがあります。

• 相手の本当の気持ちや考えを理解することができる
• 相手の抱えている問題を解決するサポートをすることができる
• 相手の癒しや成長をサポートすることができる

リーディングは占いやカウンセリングなど、様々な場面で活用することができますし、実際私も鑑定を通して常に使用しております。
ある意味で基本的な技でもありますが、だからこそ重要度としてはとても高いです。

この記事が、リーディングに興味のある方の参考になれば幸いです。

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